Salud


5 excelentes beneficios que obtendrás con solo correr cuesta arriba

Correr es una actividad física que a pesar de su simpleza de ejecución proporciona invaluables beneficios a la salud corporal y mental. Ayuda a controlar el peso, a mejorar la capacidad pulmonar y a mantener alejado el estrés. Estos aspectos positivos se potencian cuando se corre cuesta arriba, como lo sostiene un artículo de la…


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