Hacer ejercicio tiene demasiados beneficios para nuestro cuerpo y mente, pero, aunque sabemos esto, muchas veces nos es difícil hacerlo con regularidad. ¿Por qué? Por la falta de motivación. La motivación es el combustible para realizar muchas tareas en la vida, y al momento de hacer ejercicio es uno de los pilares fundamentales. Sin embargo,…

Debilidad y somnolencia son las primeras señales que te enviará el organismo si comenzarás a padecer anemia. Esta enfermedad se define como la disminución de la concentración de hemoglobina en la sangre. La hemoglobina es una molécula que se encuentra en el interior de los glóbulos rojos en la sangre y sirve para transportar el…

Dibujar es una actividad artística casi tan antigua como el ser humano. Siempre fue usada para representar simbólicamente la vida cotidiana de las personas; primero, en las paredes de las cavernas, hoy, en todo tipo de soporte, que van del papel a la computadora. Pero, lo que nunca llegamos a imaginar, es que dibujar se…

Antes de la existencia de las grandes compañías farmacéuticas y todos los avances tecnológicos que se han desarrollado en el campo de la medicina, nuestros antepasados tenían que buscar distintas maneras para curar los males que los afectaban. Una de las vías más populares y efectivas para aliviar sus enfermedades fue a través de la…

Seguramente eres de las personas que suelen tomar unos minutos de su tiempo para realizar ciertas actividades deportivas, de ser así estás por muy buen camino, pues si hay algo que siempre necesita el cuerpo para mantenerse es ejercitarlo. Una de las actividades deportivas que tienen la capacidad de brindar de grandes beneficios a nuestro…